RAWAT TEKANAN HIDUP DAN CEMAS

KAEDAH HERBA  ATASI TERLAMPAU TEKANAN HIDUP ATAU CEMAS

MAKANLAH SEBIJI PISANG

PISANG MEMPUNYAI 105 KALORI DAN 14 GRAM GULA.PISANG BERSAIZ SEDERHANA 

DAPAT MENGENYANGKAN ,MEMBERI RANSANGAN GULA DALAM DARAH DAN 

MEMPUNYAI 30 PERATUS DARIPADA KEPERLUAN HARIAN VITAMIN B6,YANG 

MEMBANTU OTAK MENGHASILKAN UNSUR SEROTONIN YANG MEREDAKAN DAN 

ANDA DAPAT MENGHADAPI KRISIS DENGAN AMAN.